Kuldpruunid ja krõbedad pannkoogid on koos toorjuustukreemi ja suitsulõhega maitsev ja kiiresti valmiv roog. Sobivad hästi nii hommikusöögiks, kergeks lõunaks kui ka jahtunult suupistelauale.

Kiiresti valmiv eine krõbekana, ahjufriikate ja porgandi-kapsasalatiga.

Kiiresti valmiv eine krõbekana, ahjufriikate ja porgandi-kapsasalatiga.

Kana-feta wrap valmib vaid 15 minutiga. Ideaalne nii kaasa haaramiseks, kui kodus nautimiseks.

Kiirelt ja lihtsalt valmiv vrapp krõbeda kana, krõmpsuva salati ja parmesaniga. Krehvtiseks teeb selle jalapeno, mille saab soovi korral täitsa ära jätta.

Kana-feta wrap valmib vaid 15 minutiga. Ideaalne nii kaasa haaramiseks, kui kodus nautimiseks.

Kiire lehtkapsasalat kanafilee, röstitud panko, mandlite ja parmesaniga. Kasutame laktoosivaba parmesani!

Kiire lehtkapsasalat kanafilee, röstitud panko, mandlite ja parmesaniga. Kasutame laktoosivaba parmesani!

Imemaitsvad kollased kukeseened on seenehooajal kindlasti eestlaste ühed lemmikud ning sellel aastal on meie metsad õnnistatud eriti uhke saagiga. Kukeseeni saab kasutada väga mitmesugustes roogades, klassikalisest kukeseenekastmest värskete kartulitega kuni keerukamate retseptideni välja, nagu risotod, supid, pirukad, hautised, võileivamäärded ja hoidised. Lisaks imelisele maitsele on kukeseened head kiudainete, kaaliumi, tsingi, seleeni ja B-vitamiini allikad.

Taimne kreemjas kukeseenekarri spinati ja maapähklitega, mille kõrvale on serveeritud riis.

Eesti suvi ei ole täielik ilma kukeseenekastmeta. Valmib kiirelt ja maitseb kogu perele.

Koorene kukeseenesupp sulajuustu ja värske tüümianiga kosutavaks kõhutäieks tervele perele!

Koostisosad : joogivesi, mahe kontsentreeritud metsjõhvikamahl /Vaccinium oxycoccus/ (20%), mahesuhkur. Toitumisalane teave 100 ml toote kohta: Energiasisaldus 143 kJ/ 34 kcal Rasvad 0 g -millest küllastunud rasvhapped 0 g Süsivesikud 8 g -millest suhkrud 8 g Valke 0 g Soolad 0 g

Külluslik köögiviljasupp porgandi, paprika, värske tšilli ja kitsejuustuga. Madala kalorsusega ja gluteenivaba soojendav supp jahedatesse õhtutesse.

Vahel on hea end tükikese tummise šokolaadikoogiga premeerida. Seesama brownie retsept on üks hea eeskuju tõeliselt šokolaadisest, tummisest ja parajalt mahlase täidisega šokolaadiahvatlusest.

Vürtsikad Kung Pao lihapallid on praetud Hiina roog, mis on valmistatud liha, maapähklite, köögiviljade ja tšillipipardega.

Paneeritud ja ahjus küpsetatud Camemberti juust marjakastmega. Serveeri magustoiduks, eelroaks või suupisteks.

Paljude suur lemmik- küpsetatud kitsejuust. Maitseb imehea, marineeritud peet ja kõrvitsaseemned annavad lisaks mõnusa meki.

Kunagi vaid suurte sakste lauale kuulunud kala on saanud armastatuks ka eestlase köögis ja söögilaual. Kiiresti valmiv mahlane kalaroog.

Hõrk toorjuustukook piparkookidega. Kogu pere lemmik!

Mahlased veiselihalõigud tsitruselise apelsini-greibisalsaga.

Küpsisetorti iseloomustab hästi üks sõna - klassika. Lisaks heale tuttavale maitsele on küpsisetordil veel paar plussi - valmib kiiresti ja lihtsalt. Valmistamiseks kulub kõigest 5 minutit ja enne serveerimist hoia kooki külmkapis 30 minutit.

Küpsisetorti iseloomustab hästi üks sõna - klassika. Lisaks heale tuttavale maitsele on küpsisetordil veel paar plussi - valmib kiiresti ja lihtsalt. Valmistamiseks kulub kõigest 5 minutit ja enne serveerimist hoia kooki külmkapis 30 minutit.

Gluteenivaba kurgi-sinepikana koorekastmes keedetud kartuli ja peekoniga.

Küüslaugune kartulivorm mozzarella ja sibulakihiga. Koorene ja gluteenivaba hõrgutis!

Küüslaugused nuudlid. Lisaks küüslaugule leiad maitsvast roast maapähklikastme, ingveri, seesamiseemned ja edamame oad. Kiire ja maitsev roog, mis valmib vaid kümne minutiga!

Toitev roog, krõbeda ciabattaga koos nautimiseks. Valmib lihtsalt, aga soojendab nii kõhtu kui ka meeli tükk aega pärast söömistki.

Mõnusalt kosutavat läätsekarri retsept. Kiire, maitsev ja tervislik.

See taipärane supp on piima- ja gluteenivaba, nii et sobib erinevatele allergikutele. Kuina kasutad köögiviljapuljongit, siis on supp ka vegan. Supp on üsna maheda maitsega - kui soovid, siis lisa veidi hakitud tšillit või kuivatatud tšillihelbeid.

Õhtusöögi valmistamine ei pea olema keeruline! Lahtine veiselihavõiku sibulamoosi ja friikartulitega valmib vaid poole tunniga ja on ka laktoosivaba.

Marineeri kana laimi-koriandrimarinaadis vähemalt 60 minutit parima maitse saamiseks. Madala kalorsusega kerge eine kanafilee ja avokaadosalsaga. Muidugi laktoosi- ja gluteenivaba!

Marineeri kana laimi-koriandrimarinaadis vähemalt 60 minutit parima maitse saamiseks. Madala kalorsusega kerge eine kanafilee ja avokaadosalsaga. Muidugi laktoosi- ja gluteenivaba!

Lihtne ja kiirelt valmi alternatiiv klassikalisele küpsisepõhjal toorjuustukoogile mõnusa hapuka laimiga.

Toorjuustukooki on võimatu mitte armastada. See siidine tekstuur ja külluslik maitse lihtsalt võrgutavad sind oma vaiksel moel kohe, kui lusika koogitüki sisse torkad.

Toorjuustukooki on võimatu mitte armastada. See siidine tekstuur ja külluslik maitse lihtsalt võrgutavad sind oma vaiksel moel kohe, kui lusika koogitüki sisse torkad.

Rikkalik ja toitev lasanje, kihiti laotud õrna rebitud sealiha, maitseküllase basiiliku-tomatikastme ja sulava juustuga, luues maitsva kombinatsiooni klassikalistest Itaalia maitsetest.

Itaalia köögi hitt lasagne alla bolognese valmimine vajab küll veidi kannatust, aga tulemus on seda väärt! Roog on kindlasti meelepärane ka pere väiksematele.

Täidetud lasanjerullid rohke tomatikastme, ricotta_-_täidise ja mozzarellaga.

Ülimalt populaarne lahtine pirukas ehk quiche on prantsusepärane küpsetis, Quiche'i saab serveerida nii soojalt kui ka külmalt.

Liha prantsuse moodi on tuntud roog paljudes maailma köökides. Klassikaliselt valmistatud juustu kattega liha sulab suus.

Hõrgud mükovalgust fileetükid. Mati kanaloog ehk kana analoog sisaldab rikkalikult valku ja kõiki asendamatuid aminohappeid. Sobib ideaalselt kõigi sinu lemmiktoitude valmistamiseks. Koostis: mükovalk, vesi, rapsiõli, kartulivalk, bambuskiud, paksendaja: karrageen, lõhna-ja maitseained, sool. Vegan. Pakendatud gaasikeskkonda. Toitumisalane teave 100 g kohta: Energia 584 kJ/141 kcal Rasvad 6,4 g, millest küllastunud rasvhapped 0,6 g Süsivesikud <0,3 g, millest suhkrud <0,3 g Kiudained 11,6 g Valgud 14,9 g Sool 0,8 g

Spagetid serveeritud lihapallide ja tomatise ananassikastmega. Kiire eine kogu perele!

Spagetid rohelises avokaado-spinatikastmes koos lihapallidega. Hea viis kasulike toitainete kättesaamiseks!

Lihapallid küüslauguse kartulitambi ja hapukoorekastmega on nii suurte kui ka väikeste lemmik.

Kiiresse argipäeva kerge vaevaga valmiv panniroog kartuli, chorizo ja munaga.

Lihtne ja kiirelt valmiv valgurikas kodujuustusalat krõbedate krutoonidega.

Kiirelt valmiv kosutav õhtusöök, mida on ka lihtne valmistada. Vegan läätsekarri koos riisiga.

Lihtne ja kiirelt valmiv täisterapastasalat suitsukana, kodujuustu ja kreeka jogurtiga.

Mõnusalt tomatine supp seeneravioolide ja kanaga, mis valmib vaid 15 minutiga. Ideaalne õhtusöök kiiretel tööpäevadel!

Väheste koostisosadega lihtne sidrunikook. Koogi tainas peab küll külmas seisma ühe tunni, aga tulemus on seda väärt!