Vürtsikas taimne tomatine kikerhernesupp, mis on madala kalorsusega, kiiresti valmiv, laktoosi- ja gluteenivaba. Vürtsikust saad reguleerida tšilli kogusega.

Vürtsikalt hõrk tomatisupp, mida on väga lihtne ja kiire valmistada. Supp serveeritakse krõbeda ciabattaga, mille katteks on pehme mozzarella juust.

Vürtsikas ühepajatoit rohke köögiviljaga. Vürtsikuse vahendamiseks vähenda tšilli kogust. Madala kalorsusega laktoosivaba eine!

Tortiljarull veisekebabi, jalapeno, marineeritud kurgi ja vürtsika kastmega.

Kiire õhtusöök, mis valmib vaid 20 minutiga. Vürtsikas veiselihaburger sriracha majoneesi ja chorizoga valmib kiirelt ja lihtsalt.

Riisikauss vürtsikas majoneesikastmes krevettide ja marineeritud kurgi-redisesalatiga.

Vürtsikilu on eestlaste au ja uhkus, mida pakume külalistele ja sööme ka ise hea meelega. Puhas klassika.

Ahjuõunad vürtsika karamellikastme ja maapähklitega serveeritud kreeka jogurtiga.

Lisa oma õhtusööki särtsu nende vürtsikate veiselihapallidega, mis on muuhulgas ka laktoosivabad ja valmivad vaid 35 minutiga.

Erinevate vürtsidega veiselihapätsid serveeritud lihtsa tomatisalatiga. Kerge laktoosi- ja gluteenivaba eine kogu perele!

_Waterzooi _on Belgiast pärit hautisroog, mis pärineb Flandriast. Nime teine osa tuleneb kesk-hollandi terminitest sode, zode ja soot, mis viitavad keetmisele või keedetavatele koostisosadele. Traditsiooniliselt tehakse seda kalast.

Kerge ja värskendav aga vürtsikas ja maitsetest pakatav veiselihasalat yum nau on ilmselt Tai üks tuntumaid roogasid.